Brains დაძველება Gogtay და ათი

მოზარდი ტვინი

მოზარდობის პერიოდი სქესობრივი მომწიფების დაწყებისთანავე იწყება დაახლოებით 10 – დან 12 წლამდე და გრძელდება დაახლოებით 25 წლამდე. სასარგებლოა იმის გაგება, რომ მოზარდის ტვინი ფიზიოლოგიურად, ანატომიურად და სტრუქტურულად განსხვავდება ბავშვის ან ზრდასრული ადამიანისგან. დაწყვილების პროგრამა ჩვენს ცნობიერებაში იფეთქებს სქესობრივი ჰორმონების მომწიფებასთან ერთად. ეს მაშინ, როდესაც ბავშვის ყურადღება თოჯინებიდან და რბოლადან გადადის ბუნების ნომერ პირველ პრიორიტეტზე, გამრავლებაზე. ასე იწყება მოზარდის მგრძნობიარე ცნობისმოყვარეობა სექსთან დაკავშირებით და როგორ უნდა მიიღოთ ამის გამოცდილება.

შემეცნებითი ნეირომეცნიერი პროფესორის სარა ჯეინ ბლაკომოორის მიერ შემდეგი TED განხილვა (14 წთ)  მოზარდი ტვინის იდუმალი სამუშაოები, explains the development of a healthy adolescent brain. She does not however talk about sex, pornography use nor its effects. The good news is that this top პრეზენტაცია (50 წთ) აკეთებს. ეს არის აშშ-ში ნარკოლოგიური ინსტიტუტის ნეირომეცნიერების პროფესორი და განმარტავს, თუ როგორ ტოქსიკური სტიმულია ალკოჰოლი ან ნარკოტიკი და პროცესი, როგორიცაა სათამაშო, პორნოგრაფია და სათამაშო, შეიძლება გამოიწვიოს მოზარდის ტვინი.

This helpful პოდკასტი (56 mins) by Gary Wilson deals specifically with how internet pornography conditions the adolescent brain. He explains the difference too between masturbation and pornography use.

Adolescence is a period of accelerated learning. It is when we rapidly start seeking out new experiences and skills we need for adulthood in preparation for leaving the nest. Each brain is unique, created and shaped by its own experience and learning.

ეს დაჩქარებული სწავლება ხდება, როგორც ტვინის ინტეგრირება ჯილდოს სისტემაში, რომელიც აკავშირებს ლიმბურულ რეგიონებს, რომლებიც გვახსოვს ჩვენი მოგონებები და ემოციები უფრო პრიორიტეტულ კორტექსზე, თვითკონტროლი, კრიტიკული აზროვნება, აზროვნება და გრძელვადიანი დაგეგმვა. იგი ასევე იკავებს კავშირებს ამ სხვადასხვა ნაწილებს შორის ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნერვული გზების დაფარვით, რომელსაც ცხიმიანი თეთრი მატერია ეწოდება.

During this period of integration and reorganisation, the adolescent brain also prunes back unused neurons and potential connections leaving strong pathways forged by repeated experience and habit. So whether your adolescents spend most of their time alone on the internet, or mixing with other young people, studying, learning music or playing sport, the most used pathways will be like fast, super highways by the time they become adults.

ადრეული მოზარდობის დროს, მწვერვალების სურვილი პიკს აღწევს. Teen ტვინი უფრო მეტ დოპამინს აწარმოებს და უფრო მგრძნობიარეა, რომლითაც ისინი ახორციელებენ ახალ ჯილდებს და რისკავს. მეტი დოპამინი ხელს უწყობს ამ ახალი გზების კონსოლიდაციას და გაძლიერებას.

მაგალითად, მათ უფრო მეტი ტოლერანტული აქვთ გორის, შოკისმომგვრელი, მოქმედებათა შეფუთვა, საშინელებათა ფილმები, რომლითაც ყველაზე მეტი მოზარდი დაიმალება. მათ არ შეუძლიათ საკმარისი მათგან. რისკის აღება მათი განვითარების ბუნებრივი ნაწილია, ვინაიდან ტესტირების საზღვრები, გამოწვეული უფლებამოსილებები, მათი ვინაობის დადასტურება. ეს არის ის, რაც მოზარდები ყველაფერია. მათ იციან, რომ სასმელი, ნარკოტიკული ნივთიერებები, დაუცველი სქესობრივი და საბრძოლო მოქმედებები პოტენციურად საშიშია, მაგრამ მღელვარე "ახლა" ჯილდო უფრო ძლიერია, ვიდრე შემდგომ შედეგებზე.

The challenge here for anyone dealing with adolescents today is that the adolescent brain is more vulnerable to mental health disorders including addiction, especially internet addictions. Having one addiction can drive the search for other activities and substances that keep the dopamine soaring. Cross addictions therefore are very common- nicotine, alcohol, drugs, caffeine, internet pornography, gaming and gambling for instance all stress the system and produce long term negative consequences for mental and physical health. Although addictions can take time to develop, sexual conditioning that leads to sexual dysfunctions and social anxiety and depression are very common amongst adolescents. Problematic use of pornography along with alcohol, drugs and gaming for instance can lead to many challenges that affect mental health, relationships and even criminality.

ახლა ცხოვრება - შეფერხება ფასდაკლებით

Რატომ არის, რომ? იმის გამო, რომ შუბლის წილები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც 'მუხრუჭები' სარისკო ქცევაზე, ჯერ არ შემუშავებულა და მომავალს დიდი დრო ელის. ეს ცნობილია როგორც შეფერხების შემცირება - ამჯობინებს დაუყოვნებლივ დაკმაყოფილებას ჯილდოსთან შედარებით, თუნდაც ეს უკეთესი იყოს. ბოლოდროინდელმა მნიშვნელოვანმა კვლევამ აჩვენა, რომ ინტერნეტ პორნოგრაფიის გამოყენება უფრო მაღალ მაჩვენებლებს ქმნის დაგვიანებით ფასდაკლება. ეს უნდა იყოს ნამდვილი შეშფოთება მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის. აქ არის სასარგებლო მუხლი ახალი კვლევის საგანი განიხილავს. სრული სტატია ხელმისაწვდომია აქ. მოკლედ, პორნოგრაფიის მომხმარებლებმა, რომლებმაც მხოლოდ 3 კვირის განმავლობაში უარი განაცხადეს პორნოზე, აღმოაჩინეს, რომ მათ უკეთესად დააყოვნეს კმაყოფილება, ვიდრე იმ სუბიექტებს, რომლებმაც ეს არ გააკეთეს. კმაყოფილების გადადება შეუძლია ცხოვრების მნიშვნელოვანი უნარ-ჩვევა, რომელიც შესუსტებულია პორნოგრაფიის გამოყენებით და შეიძლება ითვალისწინებდეს უფრო ცუდი გამოცდის შედეგებს, დაბალ პროდუქტიულობას და ზოგადად ლეტალგიას, რომელსაც განიცდის პორნოგრაფიის მრავალი მომხმარებელი. კარგი ამბავი ის არის, რომ დროთა განმავლობაში პირიქით, როდესაც მომხმარებლები პორნოგრაფიას ტოვებენ, პირიქით ხდება. იხილეთ თვითდასაქმების მაგალითები აღდგენის ისტორიები.

როდესაც ჩვენ გავხდებით მოზარდები, მიუხედავად იმისა, რომ ტვინი აგრძელებს სწავლას, ის არ არის ასეთი სწრაფი ტემპით. ამიტომაა, რომ ჩვენი მოზარდების სწავლა ჩვენთვის მნიშვნელოვანია ჩვენი მომავალი კეთილდღეობისათვის. მოზარდების განსაკუთრებული პერიოდის შემდეგ, ღრმა სწავლის შესაძლებლობის ფანჯარა იწურება.

ჯანსაღი ტვინი ინტეგრირებული ტვინია

ჯანსაღი ტვინი არის ინტეგრირებული ტვინი, რომელიც შეიძლება იწონის შედეგებს და განზრახვის საფუძველზე მიიღოს გადაწყვეტილებები. მას შეუძლია შექმნას მიზანი და მიაღწიოს მას. მას აქვს გამძლეობა სტრესი. მას შეუძლია გააუქმოს ჩვევები, რომელიც აღარ ემსახურება ერთს. ეს არის შემოქმედებითი და უნარი ახალი ცოდნა და ჩვევები. თუ ჩვენ ვმუშაობთ ჯანსაღი ინტეგრირებული ტვინის განვითარებაზე, ჩვენ გავზარდოთ და განვავითაროთ ჩვენი მსოფლმხედველობა, ვამჟღავნებთ, შევამჩნევთ რა ხდება ჩვენს ირგვლივ და სენსიტიურია სხვების საჭიროებებზე. ჩვენ აყვავება, ისიამოვნეთ ცხოვრება და მივაღწიოთ ჩვენს ნამდვილ პოტენციალს.

<< ჯილდოების სისტემა

Print Friendly, PDF და ელ